Bien-être
Quimperlé 29300
Le 12/06/2025
Le Hatha Yoga est un terme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45.Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30.Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.
Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse
Plougasnou 29630
Du 06/07/2025 au 11/07/2025
RETRAITE YOGA & SURF EN BRETAGNE Venez passer une semaine inoubliable en Bretagne, dédiée à la pratique du yoga et à l’apprentissage du surf ! Ce séjour est l’occasion idéale pour se ressourcer, se renforcer, progresser dans votre surf, et déconnecter pour mieux se reconnecter… tout cela au rythme des marées bretonnes. Chaque matin, commencez la journée par un yoga dynamique qui préparera votre corps à affronter les vagues, et laissez-vous emporter par des séances de yoga relaxant le soir pour apaiser l’esprit. Partagez des moments authentiques autour du mouvement, des bienfaits de la mer, et savourez une cuisine gourmande et colorée, préparée par notre cheffe végétale. De plus, participez à des ateliers créatifs inspirés par la mer. A travers divers outils et techniques, vous vous laisserez embarquer dans des flows intuitifs.